Skärmhjärnan

Undertitel: hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade deprimerade och ångestfyllda
Språk: Svenska
Publiceringsår: 2019
Klassifikation: Särskilda sjukdomar
Genomsnittsbetyg 4,17 av 5, totalt 6 betyg satta.

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling får konsekvenser för vår hjärna. Hjärnan är inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Men det finns lösningar - med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar menar författaren att det finns enkla lösningar.

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling får konsekvenser för vår hjärna. Hjärnan är inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Men det finns lösningar - med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar menar författaren att det finns enkla lösningar.

Finns som:

Vald medietyp: E-ljudbok (2020)

E-medier:

Utförlig information