Innehållsförteckning

1. DEL ETT
2. Kök + matplats
3. 1 Förnya ditt kök
4. 2 Dela upp i zoner
5. 3 Avsluta dagen med ett rent kök
6. 4 En ren diskho i tre steg
7. Snabbtips: Bikarbonat och citron
8. 5 Sortera kryddorna
9. 6 Gör plats för ofta använda ingredienser
10. 7 Tänk utanför hyllan!
11. 8 Fördela redskapen smart
12. 9 Utnyttja dina lådor klokt
13. 10 Förvara lock och burkar var för sig
14. 11 Tänk till kring kastruller och pannor
15. 12 Porslinet vid diskhon
16. Snabbtips: Upp i hinken!
17. 13 Städa bänken
18. 14 Håll ordning!
19. 15 Skapa en bakstation
20. 16 Fyll bakstationen med basvaror
21. 17 Ta hand om kylskåpet
22. 18 Bli vän med etiketterna
23. 19 Var fiffig med frysen
24. 20 Undvikfrysskador
25. 21 Gräv djupt
26. 22 Ta hjälp av hjälpmedlen
27. 23 Sortera efterfunktion
28. 24 På armlängds avstånd
29. 25 Organisera kastrullerna
30. 26 Tänk miljö under diskhon
31. 27 Ren ugn med bikarbonat
32. 28 Skapa ett system under diskbänken
33. 29 Få diskhon att blänka
34. 30 Avskaffa diverselådan
35. 31 Maxa utrymmet i ett litet kök
36. 32 Öka antalet ytor
37. 33 Kasta inte
38. 34 Uppåt väggarna
39. Vecka 1: utmaning: köket
40. 35 Skaffa en receptpärm
41. 36 Lådor till burkarna
42. 37 Förvara mediciner och vitaminer rätt
43. 38 Använd "det udda skåpet"
44. 39 Planera måltider i förväg
45. 40 Var effektiv i affären
46. Snabbtips: Tina upp!
47. Vecka 2: utmaning: skafferiet
48. Vecka 3: utmaning: matplats
49. DEL TVÅ
50. Vardagsrum + sovrum
51. 41 Sätt tonen direkt
52. 42 Gemensamma saker
53. 43 Organisera hallen
54. 44 Gör en låtsashall
55. 45 Inred hallen
56. 46 Få plats med det viktigaste
57. 47 Använd trappan
58. Vecka 4: utmaning: hallen
59. 48 Älska vardagsrummet
60. 49 Skapa en städrutin Zonterapi
61. 51 Städa upp i bokhyllan
62. 52 Vinn över oredan
63. 53 Flerfunktionella möbler
64. 54 Bygg in platsen
65. Före & efter: Bokhyllor
66. Vecka 5: utmaning: vardagsrum
67. 55 Fräscha upp sovrummet
68. 56 Ta kontroll
69. 57 Vila enkelt
70. 58 Gör din egen sprej till kudden
71. 59 Hitta förvaring överallt
72. 60 Dela på byrålådan
73. 61 Ta hand om bijouterierna
74. 62 Ha ett öppet sinne
75. Vecka 6: utmaning: sovrummet
76. 63 Önska dina gäster välkomna
77. 64 Gör det mysigt för gästerna
78. 65 Ordna ett nattduksbord
79. 66 Planera ett perfekt barnrum
80. 67 Använd ett gammalt klädskåp
81. 68 Gör barnrummet funktionellt
82. 69 Skapa en lekhörna
83. 70 Få koll på garderoben
84. 71 Ställ ut skorna
85. 72 Utnyttja all plats
86. Snabbtips: Ge bort det
87. 73 Förvara efter säsong
88. 74 Sortera kläder efter färg
89. Snabbtips: Undvik småkryp
90. Före & efter: Garderoben
91. Vecka 7: utmaning: garderoben
92. 75 Städa i barnens garderob
93. 76 Håll ordning på små skor
94. 77 Plats till accessoarerna
95. 78 Sopa bort varje årstid
96. Vecka 8: utmaning: barngarderoben
97. 79 Städa badrummet varje dag
98. 80 Tänk närhet
99. 81 Fräscha upp med eteriska oljor
100. 82 Få ut mycket av ett litet badrum
101. 83 Förvara rätt
102. 84 Skapa ljus
103. 85 Håll ordning i badrumsskåpen
104. 86 Blanda till ett hemgjort, naturligt rengöringsmedel
105. Före & efter: Badrum
106. Vecka 9: utmaning: badrum
107. DEL TRE
108. Hemmakontor + uterum
109. 87 Dela upp kontoret i zoner
110. 88 Ordnade papper
111. 89 Skapa en minneslåda
112. 90 Organisera dina mappar
113. 91 Håll dig till systemet
114. Vecka 10: utmaning: kontoret
115. 92 Skapa en egen plats till läxor
116. Snabbtips: Fixa en mapp
117. 93 Samla hobbymaterial
118. 94 Skapa en inslagningsstation
119. Före och efter: Hobbyskåp
120. 95 Skapa ett litet hemmakontor
121. Snabbtips: Rulla fram
122. 96 Organisera barnens lekhörna
123. 97 Städa varje kväll
124. Snabbtips: Samla brädspel
125. 98 Städa i lekrummet
126. 99 Samla pussel
127. 100 Fixa ett lekbord
128. 101 Låtgosedjuren hänga
129. 102 Slå upp tältet
130. Snabbtips: Lär dig ABC
131. Vecka 11: utmaning: lekrummet
132. 103 Gilla din tvättstuga
133. 104 Tänk utanför boxen
134. 105 En plats för hittegods
135. Snabbtips: Skapa trivsel
136. Vecka12: utmaning: tvättstugan
137. 106 Gå lös på vinden
138. 107 Röj upp åt dina efterkommande
139. 108 Dra nytta av källaren
140. 109 Använd glömda utrymmen
141. Snabbtips: Ficklampa i proppskåpet
142. 110 Bygg ett miniväxthus
143. 111 Håll källaren torr och ren
144. 112 Var rädd om det som ska sparas
145. 113 Använd väggarna
146. Snabbtips: Använd utkanterna
147. 114 Investera i utemöbler
148. 115 Skapa en perfekt uteplats
149. 116 Röj upp i garaget
150. 117 Ha säkerhetsrutiner
151. Snabbtips: Verktygen på plats
152. 118 Förvara säsongsutrustning
153. 119 Håll rent
154. 120 Skapa en slutstation
155. Före & efter: Garaget
156. Vecka 13: utmaning: garaget
157. 121 Håll bilen välstädad
158. 122 Var beredd på nödsituationer
159. 123 Gör bilresan trevlig för alla